　　结束了一天繁重的工作，点上一桌的烧烤好菜，和兄弟朋友尽情的一醉，结果第二天瘫了一天。相信这是多少酒友真实的生活写照。其他时候还好，洞房花烛夜可千万别瘫在酒桌上了…其实酒什么都好，然则天下人苦“酒”久矣，遑论酒后误事，多少人醉后干的蠢事成为茶余饭后的谈资。年轻的时候，连日作战没在怕的，而现在醉一次，要天旋地转、头昏脑涨几天才能缓过来…图片喝酒后，如何将酒精快速排出呢？天下酒人每天都在想的问题，就是怎么“酒肉穿肠过，一滴都不留”，在这方面，六脉神剑堪称神技！段小爷和乔帮主的惊世对决，让我们直呼，开得一手好挂！要是我等习得六脉神剑，那何愁酒场不能称霸！

　　六脉神剑这样的BUG，我们自然是没有，但是喝酒也是有方法的。所谓“知己知彼方能百战不殆”，如此，我们先探究一下酒精在人体内的历程。

　　第1步，摄取吸收。

　　酒精，也叫乙醇，和酒液一起摄入人体，在胃里大概7、8分钟左右即可被吸收，也将在一个小时左右的时间达到吸收高潮。20%的酒精被胃吸收，另外80%则下到小肠被吸收。所以，总喝酒对肠胃的损伤也不小。

　　第二步，分解代谢。

　　被吸收之后的酒精，都是顺流进入血液当中。当酒精进入血液后，会被输送至肝脏，将在肝脏之内完成分解代谢。所以说，喝酒伤肝，是有原因的。

　　第三步，酒精排出。

　　肝脏，是酒精的分解地，在其内经过复杂的反应，分解代谢成为二氧化碳和水，分别通过口腔、毛孔和排泄系统排出体外。所以，嘴里呼得越多，尿得越多，酒精也就排得越多…所以，一口酒入喉，从胃，到小肠，到肝，再排出，这就是一个流程。有一句话叫“啤酒伤胃，白酒伤肝”，就是这样的一个原理，白酒酒精量多，肝受罪，啤酒，胃受罪。喝多了，反正都是人受罪…图片所以，从这样的原理来看，想要将酒精快速排出体外，有四种方法可以适当的解决喝酒难受的问题：

　　喝酒前，酸奶。切忌空腹饮酒！喝点浓酸奶来形成胃粘膜的保护；喝酒时，说话。不停的说话也有益于酒精分解而产生的二氧化碳排出，气体沉积也易导致缺氧，产生“头晕”的反应；喝酒前后，大量喝水。“多喝热水”是任何身体不适的万精油，于酒，可以增加排泄量，也可以加快新陈代谢，从而使酒精迅速的被排出。也可以适当喝一些低盐水，低盐水中的成分与人的体液接近，容易被人体吸收，起到分解体内酒精的作用。

　　喝酒后，蜂蜜水。蜂蜜水是公认的可以有效加速酒精的分解和代谢，它饱含丰富的果糖素，能够帮助人体更快的解酒，同时对酒后各种不适也有缓和作用。

　　另外，酒的好劣、心情的舒畅度也会影响酒后难受的程度。好酒杂质少，易于分解代谢，自然“饮后舒服”；而开怀畅饮时，身体机能高速运转，也能尽快的将酒精分解出体外。

　　而真正的绝招，一直以来，都是少喝酒、健康适度饮酒。无论你怎样的“千杯不倒”，喝多了酒都不是什么好事，切记，身体才是革命的本钱…（来源：酩阅公众号）