健康生活:上午咖啡、晚间红酒

2017/5/19 18:28:34匿名 | 分类:红酒 | 浏览274次
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匿名

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  • 2017/5/19匿名

    适量才健康 不论入口的是什么东西,都要谨记“过犹不及”。所以,不论是上午喝咖啡,还是晚间喝葡萄酒,都要注意摄入量要适当。 一般来说,咖啡的摄入量以一天2至3杯为宜,如喝到第4或5杯,大部分的人就会感到恶心。对于葡萄酒来说,每天摄入的量要以酒精浓度来确定。如果单以酒精量计算,女士每天摄入的量不宜超过2单位,男士则不宜超过3单位。

  • 2017/5/19匿名

    咖啡与葡萄酒是人们日常生活中经常饮用的饮品。然而,只有在适当的时候饮入适当的量才能对人体健康有益。 一天中什么时间喝咖啡? 上班族们喜欢用咖啡来刺激萎靡不振的精神,殊不知,喝咖啡是讲究时段的。美国马里兰州健康科学统一服务大学的一位神经科学家,计算出了每天喝咖啡的时间是在上午9:30至11:30之间。究其原因,主要是咖啡因会与人体中的发生相互作用,该效应会在这段时间达到状态。

  • 2017/5/19匿名

    咖啡与葡萄酒是人们日常生活中经常饮用的饮品。然而,只有在适当的时候饮入适当的量才能对人体健康有益。 一天中什么时间喝咖啡? 上班族们喜欢用咖啡来刺激萎靡不振的精神,殊不知,喝咖啡是讲究时段的。美国马里兰州健康科学统一服务大学的一位神经科学家,计算出了每天喝咖啡的时间是在上午9:30至11:30之间。究其原因,主要是咖啡因会与人体中的发生相互作用,该效应会在这段时间达到状态。