在这一个炎热的夏季，我们公司组织去许昌白沙湖进行拓展培训，听说比以前在学校军训时还要严格，残酷。我是一个好动的女孩，本来就挺喜欢有挑战性的东西。可是一想到天气那么的炎热，又怕把皮肤给晒黑了，感觉公司选得时间不好，就不太乐意去.我很庆幸我参加了这次的拓展训练，也很感谢公司给我们提供这次机会，好话在这就不多了，只要记在心中就行了。我知道这次训练将使我终身难忘，在这两天的日子里，我每天都被一些定西感动者，都被那些默默无闻的奉献给感动着，他们是那样的可爱，就像魏巍的那篇《谁是较可爱的人》。谁是较可爱的人？他们不是别人，是我们的战友（同事）。还有我们的队长，以及团委他们都是那么的认真、负责、任劳任怨、不辞辛苦。在第二天下午时我们那些新员工接受到了“特殊的训练”也就是“风采”。我以前也听说过这种训练方式，没想到这次我竟然亲身经历了这样的训练。员工做错事，直接惩罚他们的上司，感觉这对领导来说太残忍了，可是当我看到因为我们团队做错事，或没做好事情，惩罚了我们的领导做了二百多个俯卧撑，二百多个对于我们这些整天在公司上班从未出去锻炼的人来说，太难了。当时我也趴在地上做了三十个就站不起来了。真的不知道是什么力量让他们坚持做了这么多，是心中的那份责任与担当，做了那么多他们并没责怪我们，没有说任何的怨言。当我们看到他们站不起来的时候，多想替他们担当，替他们做下去，可是我们却什么也做不了，我们可以做的就是做好自己的本职工作。不让自己出错。我看到了的艰辛，看到了他们身上的那份担子。同时还发现了自己很多的缺点及错误，就像教官所说的这次拓展训练就像一个双面镜，既让我们看到了自己的缺点，又让自己看到了优点。优点在这里就不多说了，缺点自己遇到事情太不冷静，不懂得如何冷静下来思考问题。而且说话的方式有时也不合理，不经大脑想想就脱口而出，这就容易伤害别人，就像别人说的好心办坏事。

　　在这次训练中我感受到了极大的团队精神，每个人都非常努力，都想让自己的团队在别的队面前显示自己的团结，以及强大。虽然有些事情很难做到，但每个人都坚持了下来，没有一个人说要放弃的。在跨高空断桥时，每个人都很害怕，但没有一个人放弃的，就连那些恐高的、胆子小的人也都坚持了下来。大家为了不给团队抹黑都是那么的坚强，即使有的人在往上面爬时，腿在颤抖，心在不停在跳动，我们站在下面可以看到感受到他们的那份害怕，以及坚强的心。下来之后有的女生大哭了一场，我想他们应该是高兴的哭了，因为他们成功了，他们战胜了自己，他们没有给团队抹黑。较让我感动的就是大家集体翻过四米多高的墙时的情景。那时教官说需要有人在下面做人墙时，那些男同事二话不说立马站出来，让别人踩在他的肩头、腿上，还有那些拉我们上去的人，他们热的衣服都给脱掉了，一个个累的面红耳赤，汗流浃背的。他们是那样的无怨无悔，任劳任怨。有的人肩膀被踩肿了，有很多人衣服都湿透了犹如被大雨淋湿了一番。我感谢那些让我踩着他们上去的人，也很感谢那些拉我上去的人。较后大家都感动的哭了，在哭喊中给我们的同事助威，有的人嗓子哑的都说不出话来了，但还在喊“加油”二字。
　　非常幸运参加了这次令我终身难忘的训练，我会把那份感恩永远记在心中，把团队精神发扬光大，把自己的缺点和错误给改掉。
　　端午节期间的特殊训练
　　这次拓展训练并没有我想的那样严格、残酷。相反，给我的感觉是非常地轻松、愉快。好久都没有这样的快乐的疯玩过了，整个身心都放松了下来。较重要是看到了许多在生活中看不到的问题，也学到了很多的知识。
　　在前列个任务，是风采展示，选了队长和政委后，进行练习，我们遇到的问题是选队歌。因为队歌要和口号相对应，而且我们也没有歌词，后来队长想出来了一首歌，并搜出了歌词。但是大家有的人不会唱，而且感觉这个歌没有高昂的气势，较后决定只唱高潮的部分。让那些不会唱的人跟着团队学，以较快的速度把歌词记住，炎热的夏季大家都是那样的努力。
　　在第二个任务过生死电网，这里有的洞较多只能用两次，而且有大、有小。在规定的时间内完成，刚开始大家并没有慌，但也不知道怎么过去，后来由队长和大家商量着怎么过去。在这次活动中我深刻理解了领导的重要性，如果一个团队没有领导将是一团糟，没有明确的分工，就像教官所说的三个和尚没水喝的故事，就因为后来缺一个方丈。所以队长在保证自己的情况下，把队员给成功的送到地带。在这个任务中我自己的问题就是太粗心了，遇到事情不够冷静，以至于还没过电网就给牺牲掉了。当时就想着抓紧时间过电网，而把较重要的事情给忘了。
　　第三个任务共建家园，我们刚开始就遇到了很大的困难，就是没有理解教官给我们题目的含义。我们本来分为六个小队，每个人都要把眼睛给蒙上来完成任务。我们刚开始都理解错了，以为只要完成自己队手中的任务，赢过其他队就行。后来才发现我们完全错了，在和下一个团队进行沟通时，发现了问题的存在，并询问了他们的任务，醒悟过来是我们六个小队共同来完成这个共建家园的任务。这时需要有一个人来站出来领导我们大家一起来完成任务，这时我们队的队长站出来了，她是较先发现问题的。虽然这项任务没有成功，但大家感悟都挺深的。遇到问题没有冷静的去思考。
　　第四个任务是找数字，在这个环节中，我们前列次进去只拿到了两个数字，然后出来后，大家都在逐个的分析哪些图案代表哪个数字；第二次出来后，发现有几个还没有分析出来，所以就用排除法给找出来完了；第三次出来后，我们发现进去不知道是因为紧张还是什么的原因，有的忘了。所以大家想出把数字又重新分析一遍，以加深记忆。然后每个人记两个数字，这样就不容易乱了。就像教官所说的进去只有60秒的时间完成，出来后可以有大把的时间来分析，所以不要把完成任务的时间给浪费了。
　　较让我感动的也就是较后的两个任务，因为团队的失误，惩罚了我们的领导做了二百多个俯卧撑，二百多个俯卧撑对于我们这些整天在公司上班从未出去锻炼的人来说，太难了。可是我们却不能去为他们做些什么，他们肩上的担子真的很重。从他们身上我联想到了现实生活中我们的领导，他们岂不是如此的辛苦。既要管理好公司，又要照顾好家庭，为了应酬，没时间陪家里的亲人吃饭、聊天。没时间去教育自己的孩子，他们把公司看成自己较重要的一部分，企业家、是那么的不容易。所以当我们换位思考时，就能体会到他们的艰辛。所以每个人都要做好自己的本职工作。我希望在以后公司遇到困难时，大家都能够伸手帮一下，给我们领导较大的关怀，成为他们的精神支柱。能够为公司做点事，岂不是我们的荣幸。
　　较后一个任务就是大家集体翻过四米多高的墙时的情景，这个是较能体现我们团队精神的一个任务，196个同事，竟然用了16分58秒45。我相信这个数字将被每个人记在自己的心中。大家都在为这个集体而努力，不怕苦、不怕累、不怕热。以至于有些人肩膀都被踩肿了，有些人衣服都湿透了，有些人胳膊都拉伤了。他们不为什么，为的只是让我们大家都翻过这面高过四米的墙。

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