无论是在经历挫折，磨难，还是感动，幸福，只要经历岁月的打磨，时间的变换，每个人都会成长。我也一样，在生活，工作，培训中，让我不断认识了自己，成长的不只是年龄，而是心理慢慢成熟的过程，想要提高自己，承担责任，实现自己的价值。感谢生活中遇到的每一次挫折，感谢这次辛苦又有快乐的培训，感谢这次让我成长的机会。
    培训的过程虽然辛苦，但是也有很多的快乐，在高空抓杆，我明白了人的潜力是的，只要敢挑战，敢去做，就能战胜自己恐惧的心理；在艰难任务中，我明白团结，协作，并不只是一个空洞的词汇，只有乐于分享自己经验的人才能获得更大的成功，交换思想，交流经验，总能得到更多的方法；在共建家园中，明白了沟通的重要性，尤其是较后的分享总结，让我想到了工作中因为沟通不畅导致的很多问题；生死电网中，我深刻的体会到了，计划的重要性，在做每件事情前，一定要制定好计划，才能顺利的进行；在风采中，责任，让我深深的记在心里；而较后的毕业墙，真正的让我看到了火爆的团结，坚持和不抛弃，不放弃每一个同伴的精神。

    无论是沟通，协作，还是团结，责任，记到心里，用到生活中，才是真正的成长。在回来的两天中，我一直在想一个问题，自己的能力到底有多大，到底可以忍受多少挫折，怎样才能更快的提高自己，无论是思想还是技能。怎样才能做好自己，怎样与别人有效沟通，让自己的生活，工作更顺利。
    其实，我很感谢这次培训，从刚开始的心里有一点点不想去，到全心的投入到那个过程中，然后发现自己的问题，我知道，这次的辛苦或者快乐换来的将是我思想的又一次提高。无论是对生活，工作的想法，或者个人心态转变。
    现在的我希望自己多遇到一些问题，一些难题，一些以前自己觉得很恐惧，不想面对的事情。我希望这些都早日到来，让我承担起自己的责任，也锻炼自己的能力，提高自己的思想，看看自己能承受的极限是什么。
    如果说通过这次培训对以后工作有什么想法，那就是用一个积极的心态面对所有的事情，遇到问题就解决问题，遇到困难就想方法。主动沟通，有效沟通，及时的表达自己的想法，在工作中，首先要知道自己的目标，做好时间规划，在做一项任务前跟技术和业务都沟通好，再去实施会有事半功倍的效果。在做一件事情的过程中，多一些责任心，当成自己的的事情，用心，做好。
    这次培训，哭过，笑过，累过，真正感受到了团结，也感受到了温暖，在这样一个集体里，我相信我会成长的更快，当挫折再来的时候，我想，我会不再害怕，因为在这里，在这个积极向上而又团结的大家庭中，我相信，我可以承担我应该承担的责任，我有信心面对一切。

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