前列次参加这样的拓展培训，感触颇深，以下是自己对这次培训的深刻体会。 
    当我们坐上大巴时，无论大家怎么讨论我都是处于非常兴奋的状态，迫不及待的想开始这一次的外训，因为之前没有参加过，所以很向往… 

　　我们的培训项目主要分为六个项目：生死电网、共建家园、艰难任务、高空断桥、风采以及较后的毕业墙。  
　　生死电网：在过这张网的时候有很多人“牺牲”了，不管是在传送同伴的时候还是在接人的时候都是不小心触碰到了电网，这个项目告诉我们，要很好地利用每一张可以过去的网洞，并且记住哪个洞用了，哪个没有用过，同时过去的人一定要小心不能因为自己的不小心再碰触到电网，那样的话之前的传送就都浪费了。 
　　共建家园：当我们分好小组，每个小组领到任务卡后，各自带上眼罩站到各自的位置上去，因为我们都站在原地，不断的在想去怎么完成卡片上的任务，而忽略了我们是共建家园，是要集体去完成，每一个小组都是环环相扣的，如果不去沟通不去想办法就无法完成，中间还出现了很多笑话，较终我们以失败告终，这个项目告诉我们一个团队需要去沟通，需要传递信息，沟通的时候需要有回应，沟而不通等于浪费，所以除了我们要有集体协作的精神还要善于去沟通，同时不能光想，想了就要行动，很好的去沟通，了解了每个小组的任务，这样才是团队，才是共建家园。 
　　艰难任务：总共五次机会，前列次我们进去记住了卡片的图案，进行一一对照，较后一次我们把所有的卡片按数字的顺序对照完以后，进去拿卡片，可是我们还是失败，失败的原因：我们完全跟着站在圆里面的那个人思维在做，她找几我们就一起去找几，我们完全忘记了下一个数字，很多人都在手舞足蹈，乱了方阵，没有很好地安排，没有把事情固定到一个人的身上，所以整个团队都在做一件事情找一个数字，所以除了浪费时间，还让圆里面的人不知道该拿哪一张图片，一件事情要想的完成之前必须要合理的规划同时每个细节落实到每个人身上，那样才不至于乱了手脚。 
　　高空断桥：刚走到下面的时候每个人都心里都稍微有一点恐惧，这是个战神我们自己恐惧心里的一个项目，当我们的同伴不敢迈出哪一步的时候我们在下面不断的鼓励不断的喊加油，相信你可以做到，真的做到了，真正的突破了，这就是团队的力量，我们在做一件事情的时候产生恐惧的时候我们的队友给予我们的鼓励是多么的重要，团队的力量是无穷的。 

　　风采：教官给我们分成了两组，规则很简单，依次报数，简单的报数我们却没有做好，在接受惩罚的时候，没有想过放弃，因为你站出来承担了就要扛下去，就要承担下去，这就是你该承担的，可能平时连10个俯卧撑都做不了的，这次我却坚持了下来，看着队友们哭稀里哗啦，我明白了我们在工作中一次小小的失误，我们的领导要承受多大的风险，这些都是我们所不知的，格局不同，去看待事情的时候就不同，体谅我们的领导，他们对我们严格是为了我们更好地发展。同时这个项目也让我突破了自己，之前感觉做不到的事情现在做到了，无论后面要承受什么，至少现在我做到了，我没有放弃，并且做的很好，真正的一次突破。 
　　毕业墙：这是我们这次培训的较后一个项目，下面几个男生做人墙我们踩着上去，上面的人往上拉，看着下面的人腿不停地抖动，我们哭了，一边哭一边喊加油，这就是我们的团队这就是我们的家人，对每一个人都不放弃，不抛弃，我们做到了，全部通过了那面4米高的铁墙，我们战胜了它，同时也战胜了我们自己。 
　　这次培训结束了，虽然身上还在隐隐作痛，这是培训对自己的一次洗礼，虽然身上还有伤痕，这是突破自己的印章，很感谢公司能给我这次机会，让我认识到自己的不足，找到问题的所在同时解决问题，在以后的路途中这次的经历将会是我的一面镜子，不断的对照自己，不断的进步。

【农化招商网：刘红】