抱着一颗“吃货”的心来西班牙，那么马德里就是个让你挪不动窝的地方……

　　马德里的烹饪风格多种多样，食材来源广泛，来自西班牙各个地区。去马德里旅游可以品尝到西班牙各地的经典美食。也正因为这样，西班牙成为“吃货”想去的目的地之一。

　　“一天之际在于晨”，想要有个完美的一天，一定要来一顿丰盛营养的早餐。来到西班牙的吃货们一定要按照西班牙人的作息时间，牢记饭点。

　　一、早餐（Desayuno）时间：8点至12点半

　　马德里，西班牙的美食天堂

　　西班牙人的早餐是吃个醒。通常晚上一两点钟才睡觉，不吃点早餐，醒不了。所以咖啡是西班牙人必不可少的。通常早餐酒吧会搭配一份喝的，一份吃的售卖，比如咖啡+牛角包，或是Pan con tomate，或是热巧克力+Churro（类似油条）。

　　马德里，西班牙的美食天堂

　　简单美味的Pan con tomate: 面包烤一下配上新鲜的西红柿酱，再淋上橄榄油和少许盐。

　　马德里，西班牙的美食天堂

　　西班牙油条由西班牙牧羊人于几世纪前发明，是一种空心圆柱形面食，外面有糖衣包裹，蘸浓巧克力食用。给每一天一个甜蜜的开头吧！

　　马德里，西班牙的美食天堂

　　马德里，西班牙的美食天堂

　　二、早午餐（Almuerzo）时间：12点左右

　　正式的中餐是2点以后才开始，所以需要一个中间餐点。

　　喝的：还是咖啡，但花样出来了。有加牛奶的，有solo（特浓，在星巴克叫espresso marchiato），有solo+厚厚的炼乳，叫bombom（bombom也是甜心，亲爱的意思）。

　　酒精饮料：烈酒、啤酒或无酒精的啤酒。

　　马德里，西班牙的美食天堂

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　　西班牙美食特产：橄榄、火腿（Jamon) 这可是西班牙的国菜，西班牙人的骄傲。Tortilla(鸡蛋土豆饼），西班牙名点。

　　马德里，西班牙的美食天堂

　　在马德里进餐时，享用美食的环境和气氛非常融洽，可以给人带来前所未有的体验。西班牙美味的食物无疑是“Tapas”，这是西班牙传统餐前小吃的统称，如果没有它，西班牙的美食文化就缺了重要一角。

　　马德里，西班牙的美食天堂

　　三、午餐（Comida）时间：2点到3点

　　这是西班牙人一天重要的一餐。

　　一个menú（套餐）一般分为开胃菜、主菜，然后是甜点和咖啡。

　　道，有沙拉或汤或海鲜饭（Paella），蔬菜加上的橄榄油和甜醋。这是健康的食品。