夏天吃枸杞好吗？夏天吃枸杞会不会上火？

    由于枸杞药性属于温性，被很多人认为是不宜在夏季食用的，但是枸杞却是个例外，枸杞味甘，性平、偏温，具有补益肝肾、滋阴润肺等多种保健功效，一年四季皆可食用。

    《本草纲目》中称枸杞子能够“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。补精气不足，养颜，肌肤变白，明目，令人长寿。”既然四季皆宜，那么，夏季应该怎样食用达到它的效果呢？

    推荐一：喝枸杞茶

    夏日炎炎，人们总是渴望一壶甘凉的茶水暑热，枸杞子味甘，如果配菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，肝火。

    推荐二：喝枸杞干红

    以新鲜中宁枸杞为原料酿造的枸杞干红，适宜夏日饮用，12度的低度干红，淬炼到枸杞鲜果90%以上的营养，适合注重品质生活，关切养生保健人群的佳酿。宁夏红传杞枸杞干红采用荣获世界知识产权组织颁发的“专利金奖”技术按照标准酿造的健康果酒，作为世界上支枸杞酿造的酒，是尊贵身份的象征。